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Ricette ipercaloriche 

per chi a bisogno di molta energia calorica

Nutrire le persone bisognose di un alimentazione ipercalorica


Ricerche nel l'alimentazione ipercaloriche :

L'obiettivo di queste preparazioni e multiplo,

- Con l'agroalimentare portare nei paesi con le popolazioni in sotto alimentazione dei pranzi con poca capienza per confezione e contenenti con molte calorie, aiutare chi in Europa e in sottopeso e non può ingerire grandi quantità di cibo per l'apporto energetico calorico, e in fine chi a bisogno di ingerire molte calorie in poco tempo nella sua giornata.

La prima preparazione salata e di circa 2300 calorie et la seconda salata di circa 1300 calorie, per la terza al cioccolato siamo a circa 1250 calorie.

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Per la Preparazione in"Fai da te"

 

- 400 grami di taboulé orientale (1.50€)

- 200 grami di Crakers naturali  oppure "Biscote"

- 120 grami di Olio,

 

un un cucchiallo o due di acqua

 

 

 

i Prezzi Contenuti in botteghe :

 

Taboulé la confezione di 500 grami (per 400 grami) 1.50€

Crakers (per 200 grami) 0.70 cts € o le biscote  per 200 grami 0.60 cts €,

 

120 grami di olio circa : 0.20 cts.

IL TUTTO PER CIRCA 2.20€

 

in agroalimentare si puo ottenere un prezzo di 1 € circa 

Per la Preparazione in"Fai da te"

 

- 100 grammi di Parmigiano

- 100 ml di olio extra vergine

- (si può aggiungere anche un cucchiaio di vino bianco)

si mescola il tutto e si mangia da solo o spalmato.

i Prezzi Contenuti in botteghe :

Per l'olio di oliva extra vergine convertendo al prezzo al litro (3.50 a 7€) arriviamo a 0.35 cts fino a 0.70 cts

Per il Parmigiano o la granapadana siamo su prezzi di 11€ fino a 17 € al kilo,

per 100 grami arriviamo a 1.1€ fino a 1.8€

uno spuntino che raggiunge circa 1300 calorie che si può portare presso visto che il contenuto e di pochi grammi 

Per questa preparazione al cioccolato occorrono :

- 3 croissant,

- 150 grami di latte in polvere

- 80 grami di cioccolato in polvere (il dosaggio va secondo i gusti tra i 40 / 80 grami

si trita tutto i una ciotola,

con un leggero filetto di acqua (viene assorbita (metterne pochissima),

il tutto viene mescolato, qui può mescolare di più avrà una pasta leggera come una crema piuma (ci vuole il mixer),

l'apporto calorico e di

circa :460 calorie per i croissant 

circa : 680 calorie per il latte in polvere

circa 120 calorie per il Cioccolato in polvere

il risultato e di circa 1240 calorie

i costi in negozi a basso costo sono di :

1.12 €per i croissant

20 cts per il latte

20 cts per il cioccolato

in agro alimentare potrebbero essere del 40 % in meno.